Տարածված սխալ պատկերացումներ զգայուն մաշկի մասին. քանդել առասպելները

Միլիոնավոր մարդիկ ամբողջ աշխարհում տառապում են զգայուն մաշկից կամ մաշկից, որը հեշտությամբ գրգռում է: Կան բազմաթիվ մաշկի զգայունության խթանիչներ; սակայն, յուրաքանչյուր անհատ կարող է զգալ բոլորովին այլ բան: Սա հետազոտության համար հետաքրքիր թեմա է դարձնում, քանի որ շատ առասպելներ և սխալ պատկերացումներ են շրջապատում զգայուն մաշկը: Այս բլոգում մենք կվերացնենք զգայուն մաշկի մասին ամենատարածված առասպելները, որպեսզի կարողանաք կտրել աղմուկը և սկսել փնտրել զգայուն մաշկի համար իրական լուծումներ:

Զգայուն մաշկի 7 հայտնի առասպելներ

Առասպել թիվ 1. զգայուն մաշկը բժշկական վիճակ է:

Փաստ. Դա բժշկական վիճակ չէ: Դա տերմին է, որն օգտագործվում է արտաքին գործոններից հեշտությամբ գրգռվող մաշկը նկարագրելու համար, ինչպիսիք են մաշկի խնամքի որոշ միջոցները, եղանակային պայմանները և շրջակա միջավայրի գործոնները:

Առասպել թիվ 2. զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն մաշկի խնամքի բոլոր միջոցներից:

Փաստ. Մաշկի զգայունություն ունեցող մարդիկ պարզապես պետք է զգույշ լինեն իրենց օգտագործած ապրանքների նկատմամբ և ընտրեն նուրբ ապրանքներ, որոնք հատուկ մշակված են զգայուն մաշկի համար:

Առասպել թիվ 3. զգայուն մաշկը միայն կանանց խնդիրն է:

Փաստ. Սխալ է, այն կարող է ազդել և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց վրա: Իրականում տղամարդիկ ավելի շատ զգայուն մաշկ ունեն, քան կանայք:

Առասպել #4. զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ չպետք է օգտագործեն շերտազատող միջոցներ:

Փաստ. Սխալ. Պարզապես ընտրեք նուրբ և զգայուն մաշկի համար նախատեսված միջոցներ: Պիլինգն իրականում կարող է օգտակար լինել զգայուն մաշկի համար, քանի որ այն կարող է օգնել հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները և բարելավել մաշկի ընդհանուր կառուցվածքը:

Առասպել թիվ 5. զգայուն մաշկի պատճառը գենետիկան է:

Փաստ. Թեև գենետիկան կարող է դեր խաղալ զգայուն մաշկի վրա, դա միակ գործոնը չէ: Այլ գործոններ ներառում են շրջակա միջավայրը, ապրելակերպի ընտրությունը և մաշկի խնամքի միջոցները նույնպես կարող են նպաստել:

Առասպել #6. զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն բոլոր բուրմունքներից:

Փաստ. Թեև սա ընդհանուր առաջարկ է, այն ավելի քիչ է վերաբերում բոլոր բուրմունքներից խուսափելուն, քան այն ապրանքների ընտրությանը, որոնք հատուկ մշակված են զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց համար:

Առասպել #7. զգայուն մաշկը ծերացման նշան է:

Փաստ. Պարտադիր չէ: Թեև որոշ մարդիկ տարիքի հետ կարող են զարգացնել զգայուն մաշկ, այն ազդում է բոլոր տարիքի մարդկանց վրա:

Զգայուն մաշկի 5 հիմնական պատճառները

Զգայուն մաշկը մի պայման է, երբ մաշկը հեշտությամբ գրգռվում է, բորբոքվում կամ բացասաբար է արձագանքում տարբեր հրահրող գործոններին: Թեև կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են նպաստել զգայուն մաշկի առաջացմանը, հիմնական հինգ պատճառներն են.

1. Գենետիկա. Գենետիկան դեր է խաղում մաշկի տիպի որոշման հարցում, ներառյալ՝ արդյոք ինչ-որ մեկը զգայուն մաշկ ունի, թե ոչ: Եթե ​​անձի ընտանիքի անդամները զգայուն մաշկ ունեն, ապա նրանք նույնպես կարող են ավելի շատ զգալ այն:
2. Բնապահպանական գործոններ. շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությունը, ինչպիսիք են աղտոտվածությունը, եղանակային կոշտ պայմանները և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը, կարող են վնասել մաշկի պաշտպանիչ պատնեշը և հանգեցնել զգայունության բարձրացման:
3. Ալերգեններ. Ալերգենները, ինչպիսիք են որոշ մթերքներ, ծաղկափոշին և ընտանի կենդանիների մորուքը, կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել զգայուն մաշկի վրա՝ հանգեցնելով կարմրության, քորի և բորբոքման:
4. Մաշկի խնամքի միջոցներ. Մաշկի խնամքի որոշ միջոցներ, որոնք պարունակում են կոպիտ քիմիական նյութեր, բուրմունքներ կամ կոնսերվանտներ, կարող են գրգռել զգայուն մաշկը: Զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են փնտրել ապրանքներ, որոնք նախատեսված են զգայուն մաշկի համար, որպեսզի դրանք զերծ լինեն պոտենցիալ գրգռիչ բաղադրիչներից:
5. Սթրես. Սթրեսը կարող է բացասաբար ազդել մաշկի վրա՝ պատճառ դառնալով ավելի զգայուն և ռեակտիվ: Սթրեսի հորմոնները կարող են ազդել նաև մաշկի պատնեշի վրա՝ դարձնելով այն ավելի ենթակա բորբոքման:

Լավագույն մաշկի խնամք զգայուն մաշկի համար

Նրանք, ովքեր տառապում են մաշկի զգայունությունից, հաճախ մնում են մաշկի խնամքի միջանցքում կանգնած՝ մտածելով. «Այստեղ կա՞ որևէ բան, որը ես իրականում կարող եմ օգտագործել»: Թեև ճիշտ է, որ զգայուն մաշկը հատուկ խնամք է պահանջում այն ​​առողջ և հարմարավետ պահելու համար, կան տարբերակներ, որոնք կարող են լուծել մի շարք այլ մտահոգություններ, ինչպիսիք են հակատարիքային, պզուկները և այլն: Զգայուն մաշկի համար մաշկի խնամքի լավագույն ռեժիմը կլինի նուրբ, չգրգռող և զերծ կոպիտ քիմիական նյութերից, բուրմունքներից և այլ սովորական գրգռիչներից: Ահա մի քանի խորհուրդ՝ զգայուն մաշկի համար մաշկի խնամքի ռեժիմ ստեղծելու համար.

1. Օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց։ Սա պետք է լինի առանց բույրերի և pH-ի հավասարակշռված՝ փաթեթավորման վրա հստակ նշելով, որ այն նախատեսված է զգայուն մաշկի համար:
2. Պարբերաբար խոնավացրեք նուրբ, առանց բուրմունքի դեմքի խոնավեցնող միջոց. Փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք պարունակում են այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են կերամիդները, հիալուրոնաթթուն և գլիցերինը, որոնք կօգնեն ամրացնել մաշկի պատնեշը և արգելափակել խոնավությունը:
3. Խուսափեք կոշտ շերտազատիչներից և ընտրեք նուրբ քիմիական շերտազատիչներ, ինչպիսիք են ալֆա-հիդրօքսի թթուները (AHAs) կամ բետա-հիդրօքսի թթուները (BHAs):
4. Ամեն օր օգտագործեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք՝ նվազագույնը 30 SPF-ով: Իդեալում այն ​​կլինի հանքային հիմքով և պարունակում է ցինկի օքսիդ կամ տիտանի երկօքսիդ, որոնք ավելի քիչ հավանական է գրգռելու, քան քիմիական արևապաշտպան միջոցները:
5. Եթե ​​դուք դեռ պայքարում եք մաշկի խնամքի համար համապատասխան միջոցներ գտնելու համար, ապա ավելի լավ է մաշկաբանի խորհրդատվություն ստանալ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ բացահայտել հրահրող գործոնները և առաջարկել ապրանքներ, որոնք հարմարեցված են ձեր մաշկի եզակի կարիքներին: Նրանք կարող են նույնիսկ կատարել մաշկի թեստեր, որոնք կօգնեն ձեզ ստանալ որոշակի կոնկրետ պատասխաններ:

Հիշեք, որ զգայուն մաշկի խնամքը պահանջում է համբերություն և ջանասիրություն: Հավատարիմ մնացեք մաշկի խնամքի նուրբ ռեժիմին, խուսափեք պոտենցիալ գրգռիչներից և հետևողական եղեք ձեր մոտեցման մեջ՝ առողջ և հարմարավետ մաշկ ձեռք բերելու համար: Եվ մի խաբվեք համացանցում պտտվող առասպելներին: Կան բազմաթիվ Մաշկի խնամքի լուծումներ կան հեշտությամբ գրգռվող մաշկի համար.