Ի՞նչ է մաշկի պատնեշը և ինչպես է այն գործում:

Շատերը գիտեն, որ մաշկը մարմնի ամենամեծ օրգանն է: Բայց այն, ինչի մասին շատերը կարող են չմտածել, այն է, որ մեր մաշկը պաշտպանիչ պատնեշ է ծառայում մեր մարմնի և արտաքին միջավայրի միջև: Այս պատնեշը հայտնի է որպես մաշկի պատնեշ և վճռորոշ դեր է խաղում առողջ մաշկի պահպանման գործում: Մաշկի խնամքի այս բլոգում մենք կանդրադառնանք այս թեմային և մանրամասն կքննարկենք մաշկի պատնեշը, ինչպես է այն գործում, ինչպես պաշտպանել այն վնասից և ինչպես վերականգնել այն:

Մաշկի պատնեշի մասին

Մաշկի պատնեշը պաշտպանիչ շերտ է, որը ծածկում է մաշկի մակերեսը՝ ծառայելով որպես մարմնի պաշտպանության առաջին գիծ արտաքին սթրեսներից, ինչպիսիք են աղտոտիչները, բակտերիաները և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը: Այն պատրաստված է մաշկի բջիջների մի քանի շերտերից, լիպիդներից և բնական խոնավեցնող գործոններից, որոնք բոլորը միասին աշխատում են՝ մաշկը առողջ և խոնավ պահելու համար:

Մաշկի ամենաարտաքին շերտը, որը կոչվում է եղջերաթաղանթ, հատկապես կարևոր է մաշկի պատնեշը պահպանելու համար: Այս շերտը ներառում է մաշկի մեռած բջիջները, որոնք սերտորեն փաթեթավորված են միասին՝ ձևավորելով պատնեշ, որը կանխում է ջրի կորուստը և պաշտպանում արտաքին սթրեսներից: Շերտավոր շերտը պարունակում է նաև լիպիդներ և բնական խոնավեցնող գործոններ, որոնք օգնում են պահպանել մաշկը խոնավ և առողջ:

Մաշկի պատնեշը էական նշանակություն ունի մաշկի ընդհանուր առողջության պահպանման համար: Վտանգված պատնեշը կարող է հանգեցնել մաշկի խնդիրների, այդ թվում՝ չորության, գրգռվածության և բորբոքման: Վնասված մաշկի պատնեշը կարող է նաև մաշկը ավելի զգայուն դարձնել շրջակա միջավայրի սթրեսային գործոնների նկատմամբ՝ հանգեցնելով վաղաժամ ծերացման և մաշկի այլ խնդիրների:

Մի խոսքով, մաշկի պատնեշը առողջ մաշկի կարևոր բաղադրիչն է. ուստի դրա պաշտպանությունն ու ամրացումը հիանալի միջոց է մաշկի օպտիմալ առողջությունը պահպանելու համար:

Ինչպես է գործում մաշկի պատնեշը

Մաշկի պատնեշն աշխատում է մաշկից ջրի կորուստը կանխելու և վնասակար նյութերից դուրս պահելու միջոցով: Այն ընտրովի արգելք է, որը թույլ է տալիս էական նյութերին, ինչպիսիք են թթվածինը և սնուցիչները, անցնել մաշկ՝ արգելափակելով վնասակար նյութերը, այդ թվում՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, բակտերիաները, աղտոտող նյութերը և այլն:

Մաշկի պատնեշի լիպիդները վճռորոշ դեր են խաղում պատնեշի ամբողջականությունը պահպանելու գործում: Այս լիպիդները, որոնք ներառում են կերամիդներ, խոլեստերին և ճարպաթթուներ, մաշկի մակերեսի վրա պաշտպանիչ շերտ են կազմում՝ կանխելով ջրի կորուստը և դուրս պահելով վնասակար նյութերից:

Մաշկի պատնեշը պարունակում է նաև իմունային բջիջներ, որոնք օգնում են մաշկը պաշտպանել վարակներից և այլ վնասակար նյութերից։ Այս իմունային բջիջները, ինչպիսիք են Լանգերհանսի բջիջները և T-բջիջները, գտնվում են էպիդերմիսում և վճռորոշ դեր են խաղում մաշկի իմունային ֆունկցիայի պահպանման գործում:

Ինչպես պաշտպանել մաշկի պատնեշը

Մաշկի պատնեշը կարող է վնասվել մի շարք գործոններից, ներառյալ թունդ օճառները, տաք ջուրը, արևի վնասումը և չափից ավելի շերտազատումը: Մաշկի պատնեշը պաշտպանելու համար շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել մաշկի խնամքի նուրբ միջոցներ, որոնք չեն մաքրում մաշկը բնական յուղերից:

Մաշկի պատնեշը պաշտպանելու 5 խորհուրդ

1. Օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց. Ընտրեք նուրբ մաքրող միջոց, որը չի պարունակում կոպիտ բաղադրիչներ, որոնք կարող են մաքրել մաշկը բնական յուղերից:
2. Խուսափեք տաք ջրից: Տաք ջուրը կարող է զրկել մաշկը բնական յուղերից՝ հանգեցնելով չորության և վնասելու մաշկի պատնեշը: Լողանալու կամ ցնցուղ ընդունելու համար օգտագործեք գոլ կամ, ավելի լավ, սառը ջուր և մաքրեք ձեր դեմքն ու ձեռքերը:
3. Օգտագործում խոնավեցնող միջոցԽոնավեցնող միջոցները օգնում են պահպանել մաշկը խոնավ և կանխում ջրի կորուստը, որը կարող է վնասել մաշկի պատնեշը:
4. Օգտագործեք արևապաշտպան միջոց. արևի վնասումը կարող է թուլացնել մաշկի պատնեշը, ուստի անհրաժեշտ է օգտագործել a որակյալ արևապաշտպան քսուք բարձր SPF-ով, որը պաշտպանում է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից:
5. Խուսափեք ավելորդ շերտավորումից. չափից ավելի շերտավորումը կարող է վնասել մաշկի պատնեշը և առաջացնել գրգռվածություն և չորություն: Սահման արտահանում շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ, ոչ թե օրական մի քանի անգամ:

Ինչպես վերականգնել մաշկի պատնեշը

Եթե ​​ձեր մաշկի պատնեշը վնասվել է, ապա ձեր բախտը բերել է, քանի որ կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք ներառել ձեր մաշկի խնամքի մեջ՝ օգնելու վերականգնել այն: 

Մաշկի պատնեշը վերականգնելու 5 խորհուրդ

1. Օգտագործում նուրբ մաքրող միջոցԻնչպես նշվեց ավելի վաղ, ընտրեք նուրբ մաքրող միջոց, որը չի պարունակում կոպիտ բաղադրիչներ, որոնք կարող են հետագայում վնասել մաշկի պատնեշը: Սա ձեր մաշկին հնարավորություն կտա վերականգնել ինքն իրեն, քանի որ այն սնվում է, այլ ոչ թե վնասվել:
2. Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց: Խոնավեցնող միջոցները օգնում են խոնավացնել մաշկը և վերականգնել մաշկի պատնեշի բնական լիպիդային պատնեշը:
3. օգտագործում մաշկի խնամք կերամիդներովԿերամիդները էական լիպիդներ են, որոնք օգնում են վերականգնել մաշկի պատնեշը: Փնտրեք մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք պարունակում են կերամիդներ:
4. օգտագործում ապրանքներ նիասինամիդովՆիացինամիդը վիտամին B3-ի մի ձև է, որն ապացուցված է, որ օգնում է վերականգնել մաշկի պատնեշը և բարելավել մաշկի ընդհանուր տեսքը:
5. Խուսափեք կոպիտ արտադրանքներից. Խուսափեք օգտագործել այնպիսի ապրանքներ, որոնք պարունակում են կոպիտ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ալկոհոլը և բուրմունքը, որոնք կարող են հետագայում վնասել մաշկի պատնեշը:

Մաշկի արգելքի մասին ՀՏՀ

Հարց: Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ մաշկի պատնեշը վնասվում է: Պատասխան. Երբ մաշկի պատնեշը վնասվում է, մաշկը դառնում է ավելի զգայուն շրջակա միջավայրի սթրեսային գործոնների նկատմամբ, ինչպիսիք են աղտոտիչները, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը և բակտերիաները: Այն կարող է նաև հանգեցնել չորության, կարմրության և գրգռվածության:

Հարց. Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, արդյոք իմ մաշկի պատնեշը վնասված է: Պատ. Վնասված մաշկի պատնեշի որոշ նշաններ ներառում են չորություն, շերտավորություն, կարմրություն և գրգռվածություն:

Հարց. Կարո՞ղ է մաշկի պատնեշը բնական ճանապարհով ամրապնդվել: A: Այո, որոշ կենսակերպի սովորություններ կարող են օգնել բնական կերպով ամրացնել մաշկի պատնեշը: Դրանք ներառում են ջրածածկ մնալը, հակաօքսիդանտներով հարուստ առողջ սննդակարգը, ինչպիսիք են հատապտուղները, և բավականաչափ քնել:

Հարց. Մաշկի խնամքի որոշ միջոցներ կարո՞ղ են վնասել մաշկի պատնեշը: A: Այո, որոշ մաշկի խնամքի միջոցներ պարունակում են կոշտ բաղադրիչներ, որոնք կարող են վնասել մաշկի պատնեշը: Ալկոհոլը, բուրմունքը, նատրիումի լաուրիլ սուլֆատը (SLS), կոշտ շերտազատիչները և նույնիսկ ռետինոիդները կարող են վնասել մաշկի պատնեշը:

Հարց. Չափից շատ մաշկի խնամքի միջոցների օգտագործումը կարո՞ղ է վնասել մաշկի պատնեշը: Պատասխան. Այո, մաշկի խնամքի միջոցների չափից շատ օգտագործումը կարող է ճնշել մաշկը և հանգեցնել գրգռվածության և մաշկի պատնեշի վնասմանը: Կառչեք նպատակային ռեժիմից, որը նախատեսված է ձեր յուրահատուկ մաշկի տեսակի և քվարկների համար: Դու կարող ես Ստացեք անհատականացված խորհուրդներ մաշկի խնամքի միջոցների վերաբերյալ այստեղ.

Հարց. Կարո՞ղ եմ վերականգնել իմ մաշկի պատնեշը մեկ գիշերվա ընթացքում: Ա. Ցավոք, մաշկի պատնեշը վերականգնելը մեկ գիշերվա գործընթաց չէ: Բարելավումներ տեսնելու համար կարող է տևել մի քանի շաբաթ. հետևողականությունը կարևոր է.

Հարց. Կա՞ն որևէ բժշկական պայմաններ, որոնք կարող են ազդել մաշկի պատնեշի վրա: A: Այո, որոշ բժշկական պայմաններ, ինչպիսիք են էկզեման և պսորիազը, կարող են ազդել մաշկի պատնեշի վրա և այն ավելի ենթակա դարձնել վնասների: Այս պայմանների դեպքում խորհուրդ ենք տալիս սերտորեն համագործակցել մաշկաբանի հետ:

---